学游泳_650字
学游泳_650字1今年暑假，我去学自由泳了，我想自由泳挺简单的，可是我第一节课就出了洋相。老师教了我们脚部动作后就让我们下水开游，刚下水这水冰冰凉凉的，全身都起了鸡皮疙瘩。只见同学们都开始游了，有的都快游到对岸了可是我还在原地，我也想游啊，但是我太紧张了连最基本的漂都没漂起来。我只能在池边先练习漂浮，第一节课就跟大家相差一大截，我暗下决心一定要赶上伙伴。
通过两节课的联系我终于能漂起来了。可是接下来又遇到了新的问题，我在做脚步动作时身体总是不前进，老师说我在游的时候脚尖没伸直，膝盖弯的太厉害。在老师的耐心指导下我练了一个来回又一个来回，我终于能前进了。虽然我有了一点小进步但是决不能放松，要加紧练习才能赶上他们。渐渐的我和他们的差距越来越小。
正当我为自己取得进步而沾沾自喜的时候，老师给我们布置了一个新的任务：“同学们，今天我们试着去深水区游泳。”听了老是的话我的心“咯噔”一下，脑袋耷拉了下来，心里想我本来就胆子小，技术又不熟练。老师似乎读懂了我的心思让我在浅水区练习。
我要是能一口气游到对面就不怕深水区了，我努力的联系可是每次都只差一点点。这回我深吸一大口气下水，快了块了忍一忍，啊！！到了！！我兴奋及了。我来到了深水区，准备下水了，我似乎在深水区有点力不从心，可惜游到一半就没力气了，再来一次，这回我体力不支游不动了，游了一会就感觉人往下沉呛了一口水。虽然第一次去深水区呛了一口水，但是至少我敢去深水区了，我相信只要我努力练习就能克服。
游泳结束了，虽然我没有从深水区的一头游到另一头，但是下次游泳一定会成功。这段经历让我认识到人生有多多少少的困难等我们去克服，有多少挫折等我们去体会就像游泳一样。困难和挫折背后是精彩的人生！！
学游泳_650字2今天是我学游泳的第二天，刚来没多久，教练宣布我们今天要进深水区游了。听到这个消息，我心里既兴奋又忐忑。我们组5个人，因为我学的比较快，教练就让我第一个跳深水区。
第一个跳下去，我担心自己的安全，教练坚定的告诉我安全问题不用担心。尽管如此，我依然十分害怕，磨磨唧唧不敢跳，一会是眼睛进水啦，一会儿又说起雾啦，反正就想拖延时间，最后在教练强烈要求下，我闭上眼睛，张大嘴巴深吸了一口气，身体猛的往前一跳，一头扎进了水里。
刚下水，我就把住墙，教练马老师眉头一皱，把我的手扒下来，甩到一边，大声训斥道：快游啊！没办法，我只好扎进水里向前游。“别偷懒，一点点向前走，没游够十趟不许下课”！教练朝我下命令。我心里一阵紧张：十趟啊，这么多！教练啊教练，你能体谅一下吗，我才上第二节课，给我点时间好不好？可是教练的脸很严肃，没有一丝笑容，他的要求不容置疑！
我环顾四周，很多人都会游泳，他们游得那么自由自在，应该是练习了好多天的结果吧。在我脚底下是一米八的深渊，收、翻、蹬、夹、划。……我鼓足勇气向前游去！
虽然走走停停，但还是游过去了，我来回游了五趟，已经有点吃不消了，两条腿酸疼，两只手也抬不起来，最后我实在游不动了。教练这时又过来告诉我，现在我换气做的还不熟练，所以游起来过些吃力，他叫我先上岸多练抬头换气的动作，让我做二百遍。
我从深水区爬上岸，开始练习，抬头、换气、吐气，十遍，二十遍，五十遍，一百遍……经过一番紧张的动作体能训练后，教练让我跳下水再试试。于是休息了不到十分钟，我又投入水中，开始艰难的游了起来！
学游泳真的不是一件容易的事情，可是世界上有哪一件事情是非常容易的呢？世上无难事，只怕有心人，我相信自己付出努力用不了多久就会成功！
学游泳_650字3又一个愉快的暑假过去了，现在回忆起来过得真有意义。最让我难忘的就是去学游泳的那段日子。
第一天来到国际饭店游泳馆，一切都很陌生。看着大大的游泳池，心中不免有些害怕能否学会；会不会发生危险；会不会虽然我心中有种种疑惑，但我还是换上了泳衣。不一会教练就来了，首先教练让我们做热身运动，接着让我们下水练习憋气。一开始，我把头埋了下去，耳朵里进了水，把耳朵堵住了，感到非常不舒服。于是我第一个把头伸出了水面，教练一看，才5秒钟就坚持不下去了，这可不行，硬是把我的头给按进了水里，因为没有准备，所以呛了一口水，可难受了。这时我有些后悔，想打退堂鼓不想学了，但妈妈曾对我说过学什么都要有毅力，坚持就是胜利。看着别的小朋友练得都很刻苦，我又咬咬牙坚持练习。慢慢地掌握了要领，身子能像木板一样平衡地浮在水面上了。
最有意思的是“水底捡硬币”的游戏，教练先把十几枚硬币扔到水里，我们都很惊奇，心想：他到底要我们这些初学者干吗呢？教练见我们一个个疑惑的神情，马上下令：“谁能把硬币捡起来，谁就算过关！” 我心想这还不简单，不就是沉下去吗，太容易了。说着就憋了一口气扎进了水里，用力往下沉，但就是沉不下去，好不容易就要拿到一个硬币了，这时一个淘气的小男生把我撞了一下，害得我“咕咚咕咚”喝了两口水，赶紧钻出了水面，真是想着容易做起来难呀！经过反复几次练习，终于掌握了技巧。听教练说，这个游戏的目的是锻炼我们的潜水和适应水性的能力。
接下来几天，教练教我们让身体浮起来、打腿、换气和摆臂，教练还亲自下水给我们作示范，看着教练轻松自如地游泳动作，我羡慕极了！心里暗暗发誓：我一定要刻苦练习，象教练游得一样好。功夫不负有心人，在培训班结束的时候，我已经能在水中自由地游来游去了，虽然我的动作没有教练的那么熟练，但是我想以后经过努力，会游得更好。
这个暑假我过得很快乐，因为学会了游泳，同时也明白了一个道理：无论学什么，都有要有毅力，坚持就是胜利。
学游泳_650字4为了让我身体强壮起来，妈妈爸爸决定让我去学游泳.但听到学过游泳的同学们的诉说，我有点害怕了。
学游泳的第一天，在妈妈的催促下，我忐忑不安的来到游泳池。只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前，里面早已人声鼎沸，大家游泳的姿势千姿百态：有的蝶泳，有的蛙泳，有的仰泳，还有的一起一伏。我迫不及待地奔向游泳池。泳池里人头攒动，人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。
我看着看着，“马宁杉！”听到了一声吼叫，哦！原来是朱教练来了，我赶紧走到楼梯旁，准备下水。
我扶着泳池的扶栏，小心翼翼地下了水，冰凉的池水浸过我的双腿，漫到我的腰前，那水凉的活像新凿开的冰。“好冰啊！”我脱口而出。一阵波浪从背后打过来，浸湿了我的头发，我回头一看，一位比我大一点儿的姐姐游了过来，她戴着天蓝色的游泳镜，穿着橙黄色的游泳衣，在水里自由自在地学习蛙泳。她的脑袋一起一伏，腿一张一合，活像一只青蛙，真有趣。
我下了水，朱教练让我们自由泳，于是我们便向离弦之箭般“飞”了出去。我拼命地游着，“哇噻！那个姐姐游得好快！”岸上 ……此处隐藏4870个字……和浅水区，深水区的水深一点五米，浅水区的水深一点一米。游泳池里人头攒动：有人在蛙泳，他像一只敏捷的青蛙在水中穿梭;有人在自由游，他的手拍在水面上击起高高的浪花;有人在仰泳，他悠闲自得地浮在水面上;还有人在教练的指导下学游泳。
妈妈也给我请了个教练，教练在我的后背上绑了四块海绵板，又让我手中拿了一块海绵板，之后教练让我身子往下趴，手臂向前伸，腿向上抬，让身体浮在水面上，教练又告诉我怎么站起来，把手往回收，身体抱团，两腿向下睬。我开始练了起来，过了一会儿教练看我练得差不多了，就把我后背上的海绵板摘了下来，叫我收、翻、蹬，夹。收是把腿收回来，翻是把脚翻过来，蹬是用脚去用力地蹬水，夹是把双腿并拢。
我认真地学着，仔细地练着。我把这四个动作要领连贯地做了一遍，感觉向前推进了一下。但是在练的过程中也出了不少差错：比如把“收翻蹬夹”，做成了“收蹬翻夹”。有一次我没有抓住海绵板，掉到了水里，我喝了好几口水，扑腾了好一会儿才站起来。站起来后鼻子酸酸的，由于我没有戴游泳镜，所以眼睛进水了非常痛，不但眼睛进水了，而且耳朵也进水了，听不清说话声。妈妈帮我把耳朵里的水弄出来时，我打算放弃了，可是我的目光不知不觉地看向了那些会游泳的人们，心里有种说不出的羨慕。我下定决心一定要学会游泳，于是我练习起来，连着几天，我和妈妈都会来练习，终于功夫不负有心人，我学会了游泳。我和妈妈都感到无限的自豪，脸上有掩盖不住的笑容，现在，我像一条小鱼一样在水中穿梭。
学游泳_650字13大家都学过游泳吗？我是前几天开始学的，是和粟珺一起学的，我觉得有用很好玩，粟珺也是这样觉得的，就让我来回忆一下，游泳时的美好时光吧！
这几天是这样的：第一天，我爸爸送我过去，粟珺的妈妈送她过去，我们到了那里，就开始做游泳前的准备操，是这样做的：先是把腿分开，拼成一个M的形状，是在一个毯子上，做完了这个，我的脚都印出印子来了，接下来是扭脖子，扭呀扭，扭玩了脖子就扭腰，一二三四、二二三四一直到四二三四，接着是压腿，左压一下，右压一下。做完了就可以下水了，雷教练把上第一节课的我和粟珺，还有其他人带到了一边，雷教练说：“这水很浅，是绝对不会沉下去的，我们先适应一下水，带你们转一圈。”
雷教练就带着我们转了一圈，回来以后，雷教练就让我们做呼吸，也就是吐泡泡，是现在上面吸一口气，然后再在水里吐出来，再在上面吸一口气，再在水里吐掉……最多做一百个，这是第一个要做的。
雷教练又说：“你们谁会憋气？”
粟珺抢着说：“她会。”粟珺指着我说。
雷教练就把我到拉到一边，说：“我来教你做漂浮，现带好游泳镜，把两只手放在地上，一只脚垫着地，另一只脚抬起来，然后全身放轻松，吸一口气，浮在水面上。”
我就照雷教练说的去做，果然能浮起来了，雷教练叫我们这个班的人过来看，雷教练说：“你做的很好，在放轻松一点就好了。”
我点了点头。这是第二要做到的。
教练把所有的小孩都教会了漂浮以后，就叫我把手放在他的手上，然后登墙壁，漂过去，能漂多远就漂多远，我漂完了以后，教练说很棒，就让所有的小孩都来像我一样漂，飘完了以后，教练就让我们走了。
后来我就和粟珺依依不舍的离开了游泳池，回家了。
我觉得我一定能学会游泳的，加油。
学游泳_650字14爸爸快三十五岁了，可还不会游泳，真可笑。 放暑假了，我和爸爸订了"互教互学"计划。上午爸爸辅导我学习；下午，我教爸爸学游泳。 一天下午，我带上救生圈儿，和 爸爸一起来到游泳池。游泳池里已 有不少人，他们在水中嬉笑着，打闹 着，无比快乐。我换好衣服，“扑通” 一声跳到水中，自由自在地游起来。游了一会儿，我回头一看，只见 爸爸在浅水区，往身上擦着水，搓洗着。我大笑着说：“爸，这是游 泳池，可不是洗澡塘啊！’调围的人发出一阵哄笑，爸爸也“嘿嘿” 地笑了笑，然后自我解嘲地说：“我这是在做准备活动嘛。” 我顺势说：‘爸，准备好了吗？快到深水区，我教你屏气闷 水。”爸爸嘴里说着“好，好”，可就是不敢往深水区来。我看见爸 爸那缩手缩脚的样子，眼珠子一转，心生一计。我突然游过去，猛力用手掌向爸爸去水，把爸爸打得睁不开眼睛，我哈哈大笑起来。 “你这孩子真淘气，看我怎样收拾你！’爸爸说着，开始向我还击。我见爸爸中了计，便一边击水一边后退。爸爸也一边去水一边向我追来。渐渐地，水没了他的胸脯，快齐脖子了，爸爸这才如梦初醒，收住了脚步，骂了声：“你这鬼丫头！”我朝爸爸做了个鬼脸，说：“我这叫‘诱敌深入’，你就跟我来吧！” 我把救生圈儿套在爸爸腋下，说：“你放心大胆地游吧，有 救生圈儿保护，不会出危险的。”爸爸这才在水中“扑腾”起来。不知道是爸爸学游泳的悟性高，还是我“教学有方”，没过多久， 爸爸就学会了屏气划和蹬腿了。过了一会儿，我见爸爸游得 越来越自如了，便趁他不注意偷偷地拔掉救生圈儿的气门塞， 救生圈儿突然瘪了，爸爸“啊扑哧，啊扑哧”灌了两口水，手忙脚 乱地在水中挣扎起来。 我大声地冲着爸爸喊：“别紧张，划水，蹬腿……”很快，爸 爸稳住了神，并奇迹般地向前游出了好几米。
游了一会儿，爸爸和我一同上了岸。爸爸板起面孔，佯装生气地说："胆子不小，竟敢谋害爸爸，该当何罪？"说着朝我的耳朵轻轻拧了一下，我们俩哈哈大笑起来。
学游泳_650字15每当我看见别人如同鱼儿一般在泳池里畅游时，我就很气愤，为什么他们会游而我却不会呢？
今年暑假妈妈给我报了一个游泳班，我如愿以偿的开始学游泳。第一天游泳的时候，我下水的第一个感受就是“冷”，把我冻得直哆嗦，刚开始游时，我总是找不到感觉，导致老往下面沉，像一只刚生下来的旱鸭子，呛了好几口水。回到家后，我向妈妈抱怨，希望能博得妈妈的一些同情。可妈妈却无动于衷的说：“既然你自己想学游泳，就要把它学好。”没办法，我只能自己认认真真的学了。
到第三天的时候，我很不情愿地绑上浮球，拿上浮板跳下水。咦？我怎么不沉了，而且我还浮了起来。像一片羽毛一样飘在水面。哈哈，终于找到感觉了。在此后的几天内，我的成绩越来越好，从三个浮球减成两个，浮板去掉，最后去掉剩下的两个浮球。当我身上什么也没带站在水边时，有点害怕。毕竟是第一次什么也不用就下水。最后，我还是克服了恐惧，一闭眼，一咬牙，跳进了水中。突然我直接沉到了水底，没浮上来，这可把老师吓坏了，正当老师准备来救我的时候，我却像一条小鱼一样游了上来，原来是我在搞恶作剧，把老师气得一把就把我扔进了水里。
时间过得可真快，十四节的课程已经学到了十三节。今天考试。首先看谁游得远。一口气游二百米的是飞鱼级的；游一百米的是海豹级的；游五十米的是青蛙级的。我毫不费力地游了二百米。第二个考试是看谁游的快。每五个同学一组，我被安排在第二组。轮到我时，发令枪一响，我一下就钻进了水中。一开始我就一马当先，到最后我把他们甩掉了一大截。这样我就获得了全班第一的好成绩。
虽然刚开始学的时候，我不是出类拔萃的，但我用勤劳的汗水换来了考试时第一名的好成绩，因为我知道，只要你付出了辛苦，就会得到回报！
